Com as práticas de Mindfulness, podemos desenvolver e treinar nossa capacidade de estar presentes plenamente no aqui e agora, para poder superar os desafios cotidianos que se apresentam em todos os setores da vida.
Nas empresas do século XXI, os desafios são ainda mais surpreendentes!
Há dados que comprovam benefícios significativos das práticas de Mindfulness tanto para trabalhadores como para as empresas.
Benefícios para os trabalhadores:
- Aumentar a capacidade de concentração e memória;
- Manter o equilíbrio e o foco mental em ambientes desafiantes;
- Promover a calma e a estabilidade;
- Permitir uma maior clareza na tomada de decisões e mais criatividade na resolução de conflitos;
- Aumentar a qualidade das relações interpessoais e o manejo das emoções; e
- Reduzir o stress laboral, assim como administrar melhor situações estressantes.
Benefícios para as empresas:
- Aumentar o compromisso e o envolvimento dos trabalhadores;
- Reduzir o índice de faltas ao trabalho;
- Melhorar a comunicação e o clima laboral na empresa;
- Aumentar o rendimento laboral;
- Criar equipes de trabalho mais comprometidas, criativas e produtivas; e
- Melhorar a performance das lideranças.
O formato (palestras, workshops, cursos e/ou treinamentos especiais), assim como o tema, duração, número de participantes e investimento serão definidos a partir das demandas da instituição em comum acordo com a equipe gestora.
Se você tiver interesse, por favor preencha os campos abaixo que eu entrarei em contato para sugerir um programa que atenda às necessidades e demandas específicas da sua empresa.